Hvordan bekæmper man bedst ensomhed?
Det forsøger et nyt dansk litteraturstudie, gennemført i 2021 af Mary Fonden, Lauritzen Fonden og Realdania i samarbejde med Defactum at finde svaret på. Studiet, der samler den nyeste internationale forskning, præsenterer centrale resultater, som kan styrke kommunernes arbejde mod ensomhed.
- Ensomhed er et alvorligt samfundsproblem, som ovenikøbet ofte er forbundet med skam. Med et samlet overblik over forskning på området kan alle os, der arbejder for at bekæmpe ensomhed, blive både klogere og inspireret, siger direktør i Mary Fonden Helle Østergaard og fortsætter:
- Og så kan vi forhåbentlig sammen hjælpe flere mennesker, der står alene og oplever de store konsekvenser, der kan være forbundet med svær ensomhed.
Mere end hver tiende dansker føler sig ensom, og blandt unge mellem 16 og 24 år gælder det mere end hver sjette. Det viser tal fra Den Nationale Sundhedsprofil, og der er tale om en markant stigning siden 2013.
Gruppeindsatser virker bedst
Konklusionerne i studiet viser, at gruppebaserede og ikke-digitale indsatser har større effekt end individbaserede og digitale indsatser. Derudover har indsatsernes varighed også betydning for effekten. Helt konkret har indsatser, der varer i fire til otte uger, større effekt end forløb på under fire uger.
Studiet konkluderer samtidig, at der ikke er forskel mellem aldersgrupper. Dermed har alle aldersgrupper gavn af indsatser, der skal mindske ensomhed. Studiet viser også, at indsatser fra både fagprofessionelle og ikke-fagprofessionelle virker, og at der ikke ses forskel i effekten mellem de to.
Konklusionerne peger desuden på, at de indsatser, der defineres som psykologiske – for eksempel kognitiv adfærdsterapi og mindfulness-baserede programmer – ser ud til at være den mest lovende tilgang sammenlignet med indsatser, der primært fokuserer på social støtte, sociale netværk eller social og emotionel færdighedstræning.
Viden skal omsættes til praksis
Håbet er, at litteraturstudiet kan være med til at styrke det videngrundlag, som blandt andre kommuner arbejder ud fra, når de udvikler og tilpasser indsatser.
- Bag statistikkerne om ensomhed er der mennesker, som savner fællesskaber og tilhørsforhold. Derfor er det afgørende, at vi fortsat opbygger og deler viden om, hvad der kan gøre en reel forskel. Litteraturstudiet giver ikke alle svar, men det samler vigtig indsigt og peger på, hvor vi med fordel kan kvalificere og videreudvikle indsatser – særligt i en dansk sammenhæng, siger direktør i Det Obelske Familiefond John Amund Tønnes.
Også direktør i Realdania Nina Kovsted Helk påpeger, at der nu ligger et vigtigt arbejde i at omsætte den nye viden til praksis.
- Vores erfaring i Realdania er, at civilsamfundet kan gøre en stor forskel, når ny viden skal omsættes til praksis. De er tæt på de mennesker, vi ønsker at gøre en forskel for, og de skaber rammerne for fællesskaber og steder, hvor vi kan mødes. At have et sted at mødes ved vi kan være helt afgørende for at opnå en højere livskvalitet, siger hun.
Læs hele studiet her.
SRS
Tekst, grafik, billeder, lyd og andet indhold på dette website er beskyttet efter lov om ophavsret. DK Medier forbeholder sig alle rettigheder til indholdet, herunder retten til at udnytte indholdet med henblik på tekst- og datamining, jf. ophavsretslovens §11 b og DSM-direktivets artikel 4.
Kunder med IP-aftale/Storkundeaftaler må kun dele DK Socials artikler internt til brug for behandling af konkrete sager. Ved deling af konkrete sager forstås journalisering, arkivering eller lignende.
Kunder med personligt abonnement/login må ikke dele DK Socials artikler med personer, der ikke selv har et personligt abonnement på DK Social
Afvigelse fra ovenstående kræver skriftligt tilsagn fra DK Medier.
